マラソン!

約2カ月走る事が出来ず、本日3キロ走ろう~~と思い

家を飛び出し、100メートルで  体が重~~~

200メートルで膝痛い~~でで~~~

あそこまで、あそこまで、で先に進み

そうや。。。。帰りがある。。。もう1,5キロやろ(帰ろう~~)

帰ってPC検索  片道 約900メートルでした(T_T)

やはり 怠けえたら アカンな~~~

まじめに行かな~~~

健康診断もあるし、マラソンの練習再開や~~~

来年の目標や~~~4月に徳島マラソンで4時間30分切り

10月の大阪マラソンで4時間切りや~~~

大阪マラソンまで約一年ある~~~

 

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